降血脂药物为什么不能随便停？

       随着年龄的增长，我们的器官功能、工作效率会逐渐下降，人体内分泌物质的平衡失调造成人体脂质代谢紊乱。这时候我们就需要依靠调血脂药物，帮助调节血脂代谢，该升的升，该降的降，重新达到正常的平衡。如果这个时候我们停药，人体脂质代谢平衡又将退回到不正常水平，血脂又会回到代谢前水平。

研究表明，即使低密度脂蛋白恢复正常，应继续服药。在没有发生肝脏及肌肉方面的不良反应时，不应该减量或停药。大规模临床试验都证明，长期服用他汀类降血脂药物可以减少动脉粥样硬化患者发生心肌梗死和脑梗塞的几率，长期服药获益更大。

       我们常用的他汀类调脂药物，其作用及副作用存在量效关系，常规剂量或中等剂量的他汀类药物就可以明显降低低密度脂蛋白，而副作用显著减少，而大剂量的他汀类药物降低低密度脂蛋白的疗效仅增加6%，而不良反应明显增多。所以他汀类药物的副反应与剂量有关，长期小剂量服用，通过近20年的临床应用经验看并没有发现严重的副作用。

但是应用剂量过大时，犹如一把“双刃剑”，在迅速杀敌的同时，稍有不慎，也会极大地伤害自己。这就是任何事物都有双重性的特点，从不同的角度看各有利弊，但是降低低密度脂蛋白是硬道理，是主要矛盾。小剂量或常规剂量长期服用是安全的。

调脂药物的使用需要在医生指导下进行，切勿自作主张随意停药改剂量。在定期去医院检查、感觉异常及时咨询医生的前提下，调脂药物的长期使用是安全的。

       饮食注意：

降血脂不是说吃某一单一食物，就很快会降下去，需要食用综合的健康食物降血脂饮食种类：

1、水果和蔬菜。富含膳食纤维、维生素及抗氧化物质，对心血管疾病有利；

2、全谷类。富含多种维生素及微量元素、坚果和豆类，富含优质不饱和脂肪酸，植物蛋白、鱼和去皮的家禽，特别是含欧米伽3丰富的海鱼，少吃红肉；

3、非热带植物油，如橄榄油，亚麻籽油等。请注意，无论使用何种类型的油，都不建议油炸食品，油炸食品含反式脂肪酸比较多。最好的方式是蒸煮凉拌；

4、避免氢化油（也叫植物奶油）减少饮食反式脂肪。如蛋糕、巧克力等，减少糖和盐的摄入。

       营养补充：

如果觉得戒烟限酒见效慢，可以适当补充针对性营养素，如：

1、补充鱼油。含EPA和DHA，降低胆固醇和甘油三酯含量；

2、补充钙镁合剂。提高血管壁适当的张力；

3、补充膳食纤维。促进排便，降低胆固醇；

4、补充维生素E。加快受损血管修复，消除斑块；

5、补充葡萄籽。能抗氧化，消除自由基。